пятница, 11 апреля 2014 г.

Рыба, запеченная под соусом

Ингредиенты:
- 2 кг рыбы (хек, минтай)
- 3 головки лука
- 2 яйца
- 150 г сыра твердых сортов
- 400 г сметаны
- растительное масло
- мука
- маленький пучок укропа
- специи, соль и горчица по вкусу
3407372_zM2IzEKL1_A (523x326, 489Kb)
Приготовление:
1. Рыбу помыть, почистить, нарезать небольшими кусочками.
2. Сделать панировку: в плоское блюдо насыпать муку, соль, специи и перемешать.
3. В панировке обвалять кусочки рыбы и выложить на противень с бортиками.
4. Нарезать лук полукольцами и обжарить на растительном масле.
5. Сделать соус: сметану смешать с горчицей, яйцами, мелко нарезанным укропом (по желанию подсолить) и жареным луком. Размешать. Полученным соусом залить рыбу.
6. Поставить в разогретую духовку (200 градусов). Запекать до румяной корочки. ВЗа пять минут до конца посыпать сверху тертым сыром.

Комментариев нет:

Отправить комментарий