вторник, 16 апреля 2013 г.

Лосось запеченный в фольге. Малокалорийная вкуснятина

лосось запеченный в фольге (1) (596x421, 176Kb)
Ингредиенты для двух персон:
2 кусочка по 170 г стейка лосося
6 столовых ложек оливкового масла
1 столовая ложка лимонного сока
1 чайная ложка молотого черного перца
Одна чайная ложка соли
1 столовая ложка свежей нарезанной петрушки
1 чайная ложка сушеного базилика
2 измельченных зубчика чеснока
лосось запеченный в фольге (2) (594x329, 120Kb)
В стеклянной миске смешать оливковое масло, лимонный сок, соль, перец, чеснок, базилик и петрушку. Поместить лосось в миску и тщательно пропитать маринадом. Накрыть крышкой и оставить в холодильнике на час
лосось запеченный в фольге (3) (593x378, 214Kb)
Разогреть духовку до 190°С

лосось запеченный в фольге (4) (596x414, 209Kb)
Обернуть ломтики лосося алюминиевой фольгой в два слоя. Положить на огнеупорные блюдо и выпекать в течение 40 минут
лосось запеченный в фольге (5) (589x332, 124Kb)
Готовую рыбу украсить ломтиком лимона и веточкой петрушки
Приятного аппетита!
Вкусный рыбный салат от AVON Эйвон
лосось запеченный в фольге (6) (453x604, 49Kb)
Для салата понадобится:
мелко нарезанные вареные яйца
лосось, запеченный в фольге
Свежие шампиньоны, обжаренные с фиолетовым луком
Майонез
Сладкая консервированная кукуруза


Комментариев нет:

Отправить комментарий